職場の先輩が怖くてつらい時の対応方法【付き合い方・転職方法】

職場の先輩が怖くてつらい時の対応方法【付き合い方・会社の辞め方】

職場の先輩がすっごく怖い・・・どうすればいいんだろう。付き合い方とか対応策とか無いかな?

会社辞めたいけど、辞めても今時他に仕事なんてあるのかな?

転職するにしてもどうやってやればいいのかな?どんな仕事を選べばいいのかな?

このような疑問にお答えします。

 

銀行の営業を7年半ほどやりました。営業って体育会系で怖い先輩とか普通によくいます笑。

そういう怖い先輩とまともに付き合っていても、精神的に参ってしまうだけなのでうまくスルーして対応していました。

 

本記事の内容は次の通りです

・職場の怖い先輩の対応方法

・職場の怖い先輩はなぜ怖いのか 怖い先輩のタイプ

・仕事は意外とある 仕事選びは「業界選び」でほぼ決まる

・逃げることは悪いことではない、実は逃げる事が早い人は成功する

 

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職場の怖い先輩の対応方法

職場の怖い先輩の対応方法

職場の怖い先輩の対応方法は以下の通りです。

①「スルーする」

②「スルー出来なければ上司に相談する」

③「異動願いを出す」

④「転職する」

この順番で対応していきます。できれば、スルーとかで対応出来ればいいんですけど、なかなかそうもいかないわけです・・・

残念ながらこれ以上、これ以外の対応方法ってないんですよね。上のほうの行動が優先度が高い。

 

具体的には、怖い先輩をスルー(無視)してみて効果が無い、もしくは、スルー出来る状況にない場合は上司に相談する・・・・といった流れになってきます。

では順番に詳しくやり方を見ていきましょう。

「スルーする」

怖い先輩ってとにかくあなたをターゲットにしてイジメてくるわけです。中学生のいじめと同じレベルです

先輩から仕事を教えてもらっているとかそいういケースが多いですけど、まずは仕事を覚えて、ある程度一人でできるようになったらスルーします。

タイミングとしては、仕事を覚えて先輩に頼らなくても何とかなるくらいになったらスルーします。

 

やり方は事務的な用語以外は完全無視です。先輩からの事務的な会話は聞きますけど、

「お前使えねーなー」

「お前ってしょーもねーなー」

とかそういった言葉には反応しません。無視します。

怖い先輩の心理はそういった、きつい言葉をあなたに言うと、あなたがオドオドしたリアクションをとるので、イジメるのが面白い・・・・という心理です。

そんなのに付き合ってるのは意味ないので、完全シャットアウトで無視しましょう。

会社は友達付き合いするところじゃないので、意外と無視をしても仕事は回ります。やってみると意外と簡単です。

しかし、上京によっては先輩をスルーできない仕事内容などもあります。

スルーできない場合は上司に相談してみます。

スルーできなければ上司の相談する

怖い先輩をスルー出来ない状況なら上司に相談してみます。

こういったことについて相談できる上司かどうかってのは、上司のキャラによります。

上司もパラハラ上司だったりしたら、相談できないですけどまともな上司ならまずは相談してみましょう。

 

これってとにかく「相談する(行ってみる)」のが大事です。

よく「上司に相談したら、先輩に伝わってさらに自分がイジメられる」とか言われますけど、

上司に言っても言わなくても、どのみちイジメが途中でなくなることってありません。

何もしないと怖い先輩からのイジメは終わることは無いので、相談しないと始まりません。

 

上司に相談してみると・・・

意外と次の異動の辞令で先輩が異動になったり

あなたが異動になったりとかします。

 

しかし、もしその上司が先輩といっしょになってあなたをイジメたりする人だったり、普通にパワハラ上司だと相談してもあまり状況は変わらない可能性も高いです。

 

先輩も怖い、上司もパワハラ上司・・・そういった職場だったら、残念ながらその職場は辞めたほうがいいです。

そこまで環境が悪いとあなたが行動を起こして同行しても改善することは無いでしょう。

そこまでその職場(会社)で仕事を続ける必要はありません。

「異動願いを出す」

上司に相談してみても先輩のイジメが改善されない場合には

 

「異動がある職場なら異動願いを出す」

こういった行動がとても大事。

 

これも淡々と「先輩が怖い人で耐えられないので移動したいです」とはっきりと言いましょう。

理由がハッキリしてないと上司も異動をさせる理由に困りますし、動かないことがあります。

 

異動願いは意外と通ります。ただ、異動が無い職場だと、その職場から逃げるために「転職する」という手段になってしまいます。

「転職する」

転職する人の転職理由ので「人間関係が悪い」というのは転生する「理由」になります。

転職する理由
1位:経営者・上司との考え方が合わなかった(23%)
2位:労働時間・環境が激務でキツイ(14%)
3位:同僚・先輩・後輩とうまくいかなかった(13%)
4位:給与が安すぎる(12%)
5位:仕事内容がつまらない(9%)

転職理由でも上司との考え方、仕事がキツイ、先輩とうまくいかない・・・

こういったのが転職理由のメインです。仕事をしてる時間が圧倒的に長いですし、長い時間を毎日怖い先輩とかと過ごすというのは、思っている以上に体や心に負担をかけます。

いきなり会社を辞めるのはお勧めできないですし、転職活動を仕事しながらやってくのがベターです

しかしもし本当に先輩のイジメが耐えられなくて、精神的に病んできているなら休職するなり辞めるなりしないと普通に「うつ病」になったりします。

具体体な症状で

「夜眠れない」

「意味もなく泣き出すときがある」

「朝起きれない」

「会社に行こうとすると頭痛がする」

とか自覚症状が出てるなまずはその環境から逃げるなりしたほうがいいです。休職したり退職したりすべきです。体を壊すとどういう風になるかは、ブラック企業で体を壊すと実際どうなるの?【体験談と休職などの対応策】の記事をご覧ください。

 

仕事しながら転職活動をしていくって方向性もアリですね。そこまで÷職場環境なら他の会社を見てみるのも一つの手です。

 

転職サイトまとめ

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とりあえず、上記当たりに登録おいて求人を見てみるのがいいでしょう。次の仕事が決まれば、怖い先輩のいる会社に行く必要はなくなりますし、転職は数カ月から半年くらいはかかるので、まずは自分が行きたい求人があるかをチェックしましょう(`・ω・´)

職場の怖い先輩はなぜ怖いのか 怖い先輩のタイプ

職場の怖い先輩はなぜ怖いのか 怖い先輩のタイプ

職場の怖い先輩のタイプは3つあります。

 

サイコパス(病気)タイプ

後輩を潰すことが生きがいタイプ

俺は上司に認められてるんだタイプ

 

こういうタイプがいたらスグに上の対応策を撮っていきましょう。ちょっと詳しく説明します。

サイコパス(病気)タイプ

人をイジメたりすることに罪の意識を感じないタイプです。サイコパスってのは生まれつきの病気で

「人をイジメても罪の意識が無い」っていう病気です。DVをする人間はこういったサイコパスが多いです。

参照:サイコパス(ウィキペディア)

 

頭もよくて二重人格が多いので、上司とかお客さんの受けはいいのがサイコパスの特徴です。

犯罪にならないギリギリの線まで人を追い詰めるのが得意で、それが悪いことだと1ミリも思ってない人間です。本当に怖いタイプの人間です。

後輩を潰すことが生きがいタイプ

自分が仕事がイマイチできないのをわかっていて、後輩をイジメることで承認欲求を満たすタイプです。

強気な態度をとっているが、自分より弱いものにしかそういった態度が取れないあさはかな人間です。

俺は上司に認められてるんだタイプ

割と権力のある上司に認められているから、何でもやっていいと勘違いしてるタイプ。

典型的な上司に媚びて部下(後輩)にきついタイプです。

 

こういう怖い先輩にあたったら、なるべくスルーするなどの対応策を早めにとっていきましょう

仕事は意外とある 仕事選びは「業界選び」でほぼ決まる

仕事は意外とある 仕事選びは「業界選び」でほぼ決まる

「転職したいけど仕事ってあるの?」

結論を言うと仕事はあります。

特に仕事選びは「業界を選び」でほぼ決定します。

具体的には

給料がイイ会社に入りたい
業界・・・IT業界・金融・不動産・外資系・商社

人間関係とかであまり悩みたくない
製造メーカー(工場現場含む)・エンジニア業界・職人・運送業界(宅配便のぞく)

仕事がきつくて給料が安い業界(おススメできない業界)
飲食業界・販売業(モノを売る営業全般)・コンビニ業界(店長含む)・宅配便業界・介護

派遣社員でもそこそこ給料がイイ業界
工場勤務の派遣

こういう風になっています

 

仕事を選ぶときには入る業界でだいたい決まります。

人間関係で悩みたくないなら、製造メーカーに入ったり、エンジニアを目指してプログラミングを学んだり、職人になったり、トラック運転手なればいいですし、とにかくお金を稼ぎたいならIT業界、金融、外資系を狙いましょう

逃げることは悪いことではない、実は逃げる事が早い人は成功する

逃げることは悪いことではない、実は逃げる事が早い人は成功する
職場の先輩が怖いといった理由で職場を逃げ出す事は悪いこと・とにかく我慢するのがカッコイイ・・・・

たいていは学校や社会でこういった価値観を押し付けられて生きています。

こういった価値観は実は大きな間違いです。

成功してる人。特にフリーランスで成功していたり、会社を立ち上げたりする人はとにかく逃げるのが早いです。見切りが早い。

仕事は時間を提供してお金をもらう契約なので、「先輩にイジメられる」というのは契約外です。

 

まずは、スルーするなり、異動願い出すなりして対応して、それで効果が無ければ別の職場に移りましょう。やってみると数か月で環境が変わるので、悩んでいるよりも行動したほうが早いです。

「逃げる」という意識ではなく
「自分の環境を良くする」という意識がとても大事。

 

というわけで今回は以上です。

怖い先輩とかにまともに付き合うのは辞めて、冷静に対応してくださいね。